Zeit hat für uns viele verschiedene Bedeutungen. Sie ist immer subjektiv, so wie wir sie selbst erleben. Auf jeden Fall sollten wir aber Zeit als eine wichtige Ressource wertschätzen und nichts, was einfach da ist. Wenn wir Zeit als Ressource, ähnlich wie Geld oder auch unsere Energie ansehen, können wir Zeit richtig nutzen und damit auch Stress vermeiden. Wer sich die Zeit nimmt, um seine Zeit einzuteilen, also zu managen, gewinnt am Ende mehr Zeit und kommt damit geordneter und stressfreier durch den Tag. Und diese Zeit muss man sich aktiv nehmen, man hat sie nicht, sie ist nicht einfach da. Man sollte daher nicht den Tag dahinplätschern lassen und rumwerkeln. Denn vergeudete Zeit ist weg, sie lässt sich nicht zurückholen.
Wenn man seine zu erledigenden Aufgaben und deren Zeiteinteilung im Griff hat, kann man ebenso unbeschwerter durch den Tag kommen. Das kann aber auch bedeuten, die eigene Komfortzone zu verlassen. Ebenso sollte man aktiv daran arbeiten negative Gedanken loszulassen. Damit erreicht man Kontrolle, Zufriedenheit und mehr Balance im Leben. Aufgaben werden erledigt und man erreicht die eigenen Ziele rechtzeitig. Das führt zu kleinen und großen Erfolgen und damit zu mehr Selbstvertrauen – durch Zeitmanagement.
Was sind nun diese Aufgaben, die sich mit Zeitmanagement besser bewerkstelligen lassen? Genau genommen alles, alle täglichen Aufgaben: Arbeit zählt dabei auch als alles, was Beruf, Hausarbeit, Kindererziehung, soziale Kontakte und Partnerschaft betrifft. Dazu kommen dann noch Hobbies und Freizeitgestaltung. Bei Zeitmanagement werden viele erst mal an den Beruf denken. Warum sollte man auch seine Freizeit managen? Aber mit ein paar einfachen Methoden kann man auch hierbei Zeit gewinnen. Denn Zeitmanagement ist auch eine Art des Selbstmanagements.
Du kannst hier über deine Probleme und Sorgen schreiben, seien es Krankheit, Depressionen, Mobbing, Trauer oder Liebeskummer oder andere Themen, die dich belasten.
Bitte beachte, wir sind kein Dating-Chat oder ähnliches.
Wir sind ein Kummerchat und bieten dir ein offenes Ohr und unsere Ratschläge und Hilfe. Dabei sind wir wie eine Selbsthilfegruppe organisiert. Du triffst also vermehrt auf User, die selbst Probleme haben. Daneben gibt es unsere Berater, die als Laien direkte Ansprechepartner darstellen.
Falls du allgemeine Probleme beim Einloggen hast, kannst du dich per E-Mail an den Admin wenden (info@kummerchat.com). Er ist für technische Details der richtige Ansprechpartner. Bitte erstelle keinen neuen Account um im Chat nachzufragen (siehe auch Regeln), auch dort wirst du per E-Mail an den Admin verwiesen.
Ja, der Chat ist 100 % kostenlos. Wir finanzieren uns über Werbung und Spenden.
Ja, du bist hier vollständig anonym. Das Team wird dich niemals auffordern private Daten mitzuteilen. Der Austausch privater Daten (E-Mail, Adresse, Handynummer, etc.), ebenso wie Accountnamen für andere Plattformen ist verboten. Dies dient eurem Schutz, da wir leider Missbrauch feststellen mussten. Falls ein User dich auffordert private Daten zu nennen, verweigere die Antwort, um dich selbst zu schützen. Beachte, dass du nicht mehr anonym bist, sobald du ein Foto von dir als Profilbild online stellst.
Bei der Nutzung des Internets benötigst du eine IP (eine Art „Adresse“), damit du Daten aus dem Internet auf deinem Endgerät nutzen kannst. Diese IP ist für den Admin einsehbar und wird im Hintergrund technisch bedingt benötigt.